Ферментные Добавки

Здоровье - Общественного Здравоохранения - Ферментные Добавки

Crosby | Просмотров: 471



Гидра онион ссылка здесь.






Насколько важны ферменты? Они выступают в качестве катализаторов для тысячи реакций в нашем организме. Ферменты не только способствуют пищеварению, некоторые слишком противовоспалительными свойствами .










Ферменты представляют собой молекулы белка, которые помогают сделать реакциях происходит более легко и быстро в нашем организме. Ли мы страдаем от состояния, такие как непереносимость лактозы или боль в мышцах или мы и rsquo;повторно просто проблемы с перевариванием, что буррито, дополнительные пищеварительные ферменты могут предложить некоторую помощь.
Какие ферменты?
Тело содержит множество различных ферментов, которые катализируют тысячи реакций. Без ферментов, большинство химических реакций в нашем организме будет происходить так медленно, что они фактически не происходит вообще.
Когда большинство людей думают ферментов, они обычно думают, что пищеварительные ферменты. Эти ферменты ускоряют реакции, которые позволяют нам расщеплять нашу пищу, и без них нашу способность получать питательные вещества из пищи будут довольно ограничены. Большинство пищеварительных ферментов могут быть сгруппированы в одну из трех категорий.

Протеазы ферменты помогают переваривать белки.
Липазы помогают переваривать жиры.
Carbohydrases помогают переваривать углеводы, такие как крахмал и сахар.

Лечебное применение пищеварительных ферментов
Хотя они широко используются в качестве добавки для улучшения пищеварения, очень мало исследований было сделано на применение пищеварительных ферментов в среднем, здоровый человек. Большинство исследований было проведено в те медицинские условия, такие как кистозный фиброз, где организм не в состоянии производить достаточное количество собственных ферментов.
Тем не менее, многие люди клянутся преимущества пищеварительных ферментов, особенно для большой или слишком изысканных блюд. Это вполне может быть потому, что количество жиров, белков или углеводов, попадающих временно подавляющее их собственных ферментов питания, и добавки помогают взять слабину. В то время как исследование все еще продолжается, ферменты считаются безопасными и вряд ли могут причинить вред при приеме по назначению врача в таких ситуациях.
Еще, важно не допустить пищеварительных симптомов носить на недиагностированными. Если вы обнаружите, что вы испытываете постоянные симптомы или проблемы с перевариванием пищи, если Вы не используете ферментные добавки, проконсультируйтесь с вашим практиком здравоохранения. Постоянные пищеварительные симптомы могут быть признаком проблем со здоровьем, которые могут потребовать внимания. Увидеть боковые панели и ldquo;меры предосторожности вокруг пищеварительные ферменты" и и ldquo;ГИ опасность симптомы» из подробнее.
Ферменты для переваривания пищи
Люди, которые с наибольшей вероятностью получат пользу от пищеварительного фермента добавки являются те, кто не имеют достаточного уровня определенных собственных ферментов . Примеры поддерживаемых исследования включают в себя непереносимость лактозы и трудом переваривает сложные углеводы, такие как те, нашли в зернах.
Лактаза
Этот фермент необходим для правильного расщеплять лактозу, сахар, содержащийся в молоке. Люди, которые страдают непереносимостью лактозы не хватает лактазы, и, как следствие, лактоза-содержащих продуктов может вызвать большое расстройство. Лактазы добавки, или молока, к которому лактазы был добавлен, помогают расщеплять лактозу и уменьшить симптомы непереносимости лактозы, такие как вздутие, газы и понос.
Альфа-галактозидаза
Это причудливое звучание фермента полезно для тех, у кого проблемы с перевариванием и ldquo;пучит» из пищевых продуктов, таких как бобы и овощи семейства капустных (например, капуста, Брюссельская капуста, брокколи). Альфа-галактозидазы позволяет для лучшего распада углеводов, содержащихся в этих продуктах, так что они вызывают меньше вздутие живота и газа. ?
Как лактаза и Альфа-галактозидазы доступны в различных более-внебиржевом добавки.
Ферменты, помимо переваривания пищи
Хотя, облегчающие пищеварение, что большинство ферментных добавок способствовал, новый класс ферментов добавки быстро завоевала популярность за последние несколько лет: анти-воспалительных ферментов.
По большей части, эти протеолитические ферменты и др.;но вместо того, чтобы быть использованы, чтобы помочь переварить белок в пищу, они используются, чтобы помочь уменьшить боль и воспаление и чтобы поддержать заживление тканей. Клинический опыт, а также предварительные клинические испытания, показали, что эти на самом деле могут быть весьма полезны, особенно для боли, связанные с упражнения, связанные с болезненность мышц и восстановления, синус или стоматологических жалоб .
Вот некоторые примеры ситуаций, когда эти ферментные добавки могут быть полезны.
Бромелайн
Белок-фермент, полученный из ананаса, бромелайн был использован в течение очень долгого времени в качестве натурального средства для боль и воспаление. Клинические испытания сейчас оказало некоторую поддержку этого традиционного использования. Испытания показали преимущества бромелайн в лечении болезненных состояний, таких как гайморит и восстановление стоматологическая хирургия.
В случае стоматологической помощи, бромелайн был найден, чтобы помочь уменьшить отек после удаления зуба мудрости . Если боли в пазухах носа-это проблема, бромелайн также может быть стоит попробовать; в одном из исследований более 100 детей показало, что бромелайн добавки были полезны в снижении симптомов гайморита, с дополнениями дети восстанавливаются быстрее, чем те, кто получал стандартное лечение.
Другие протеолитические ферменты
Помимо бромелайна, другие протеолитические ферменты показывает обещание для лечения боли и травмы.
Болезненность мышц и восстановления
Некоторые небольшие, но интересные исследования показали, что добавки, содержащие несколько различных типов протеолитических ферментов может помочь уменьшить болезненность мышц и поддержки быстрого восстановления мышц после интенсивных тренировок, в том числе быстрое восстановление мышечной силы.
Заживление ран
Пищеварительные ферменты могут также способствовать заживлению ран. Одно небольшое исследование, например, с помощью протеолитических ферментов в течение семи дней смотрели на влияние на заживление раны по сравнению с плацебо таблетки . Раны были показаны для исцеления раньше почти 80 процентов участников принимать ферменты.
Дозы, используемые в этих исследованиях, варьируются, но обычно порядка нескольких капсул в день, в зависимости от прочности изделия, что делает их довольно удобным вариантом. Существует множество различных ферментных добавок там, поэтому проконсультируйтесь у знающего врача, чтобы помочь убедиться, что ферментные добавки имеют право на вас и помочь вам выбрать тот(те), соответствующий для вас.
Симптомы GI опасности
Важно обратиться за консультацией к лечащему врачу, если вы развиваете постоянную, необычных или тяжелых пищеварительных симптомов. Вот некоторые и ldquo;Красное знамя» из симптомов:

появление крови в испражнениях
черный, дегтеобразный стул
серый, охристо-коричневатого цвета, или желтый стул
хроническая потеря аппетита
хронические запоры или диарея
резкие и сильные боли в животе или хронической, постоянной боли в животе
хроническое вздутие живота или чувство распирания в животе

Предостережения вокруг пищеварительные ферменты
В целом, пищеварительные ферменты считаются безопасными для большинства людей; тем не менее, существуют некоторые опасения .

Те, кто имеют ананаса или папайи аллергии следует избегать бромелайн или папаин добавки, соответственно.
Следует избегать длительного применения. Для среднего, здорового человека, пищеварительные ферменты лучше всего использовать по случаю и по мере необходимости.
Если у вас есть история язвы желудка, проконсультируйтесь с вашим практиком здравоохранения перед использованием протеолитических ферментов.
Тех, кто принимает препараты для разжижения крови или лекарства от сахарного диабета, планируете операцию, или беременны или кормите грудью следует проконсультироваться с врачом перед использованием протеолитических ферментов.

Это и rsquo;s всегда лучше проконсультироваться с практиком здравоохранения, чтобы убедиться, что новое дополнение является правильным для вас.






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Ферментные Добавки
Ферментные Добавки